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WHAT'S NEW

2017年10月31日新刊1点を追加いたしました。

2019年版 なんで、私が医学部に!?

 

2017年8月17日新刊1点を追加いたしました。

「高齢者てんかん」のすべて

 

 2017年6月20日新刊1点を追加いたしました。

大学の学部・学科がよくわかる本

 

2017年4月7日新刊1点を追加いたしました。

これ1冊!世界文化史

 

2017年1月25日新刊3点を追加いたしました。

『なんで、私が東大に!?2018年版』

『なんで、私が早慶に!?2018年版』

『なんで、私が京大に!?2018年版』

 

PICK UP

《定番》のロングセラー!

広報&宣伝担当者必携!

PR手帳2019年版 

最新!増補改訂版

○2019年のキーワード

○PR用語ミニ辞典

○部数・視聴率 最新データ

○365日イベント&

記念日カレンダー



生涯現役をめざすビジネスパーソンへ!

令和の新常識——古稀からがほんとうの人生だ!


肩こり腰痛はなく、尿もれもなし/肌は艶やかで素敵な美尻に/階段エスカレーは使わず、坂道では猛ダッシュ/夫婦生活はいまも現役!全国で実践者が続出! 68歳の現役トレーナーが手本を示す1日たった5分で人生を変える下半身トレーニング!!

人生100年時代の到来と言われるが、実際に100歳とはいかなくても、80歳、90歳になっても心身とも健康でいられるためにはどうするか?現在、アチーブメント株式会社で主席トレーナーを務める佐藤英郎さんは68歳にもかかわらず、そのパワフルで内容の濃い研修はいつも受講生を圧倒する。多くの人がリピーターとなるカリスマトレーナー。毎日、朝9時から夜の10時頃まで、10時間以上立ちっぱなし、喋りっぱなしである。にもかかわらず身体年齢32歳の身体を30年間維持し、この間、病気知らず。「80歳に体力知力のピークを持っていく」が佐藤さんの目標である。そんな佐藤さんの健康を支えるのが毎日続けているスロースクワット。時間はわずか5分くらい。ポイントは毎日続けること。佐藤さん自身は1セット20回をこなすが、初めての人なら1回でも効果がある。ただし、最低2ヶ月は続ける。それで生涯現役の身体が手に入る(はず)!オリンピックの金メダリストからプロのアスリート、世界的権威の心臓外科医まで、多くの人が共感し、絶賛した「生涯現役」を実現する健康術を公開する!



てんかん発作の代表的13症例をアニメ化。

(音声と字幕による解説付き)

知っておきたい「てんかんの発作」

てんかんの発作に焦点を当てた本ですが、一般の人にも読める内容です。てんかんは、およそ100人に1人が発症するという身近な病気にもかかわらず、その実状はあまり知られていません。特にてんかんの発作というと激しいけいれんを伴うと思われがちですが、実はさまざまです。いつ起きるかわからない発作の特徴、起きたときの対処法、診断から治療法、日常生活の注意点までをアニメとイラストで解説しました。

詳細については、アーク出版『知っておきたい「てんかんの発作」』をご覧ください。

 



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